A Gumi diszkosz kiváló választás gyakorlásra, erős, tartós és szilárd anyagból készültek. Kül- és beltéri használata egyaránt ajánlott. Többféle különböző méretben elérhető.
Az atlétikai sport egyik dobószáma a diszkoszvetés. A rendszeres testmozgás elősegíti az anyagcserét segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását. A sportok legtöbbje fejleszti az egyensúlyérzéket, mozgás-koordinációt és javítja a koncentrációt, reflexeket.
