A hulahopp karika használata javítja a testtartást és a mozgás-koordinációt továbbá stresszoldó hatással bír. Nem csak derékon forgatva használhatjuk, hanem különböző végtagjainkat is át mozgathatjuk vele (például: alkar, felkar). Praktikus, kevés helyet foglal, több méretben és színben kapható.