A Pilates Ring enyhe ellenállást ad a gyakorlatoknak, ha összenyomják, és segít megcélozni bizonyos izomcsoportokat. Amellett, hogy a központot érinti, a gyűrű segít a csípő, a belső comb, a mellkas és a karok erősítésében. A gyűrű két habszivacsos fogantyúval készült a könnyű és kényelmes kezelés érdekében.
